玩電腦頭暈怎么回事?第一、患者看電腦時間長了,容易導致患者頭頸部肌肉處于持續緊張收縮狀態,而引起患者有頭暈、頭痛癥狀。第二、長時間看電腦以后,容易導致患者視覺受到刺激,引起患者有屏幕性眩暈。第三、患者玩多了電腦頭暈,與頸椎病有一定關系,因為患者在玩電腦的時候,如果一個姿勢過久,那么,玩電腦頭暈怎么回事?一起來了解一下吧。
患者玩電腦出現頭暈、惡心、想吐,首先要停止玩電腦,可能與高血壓、頸椎病、視覺疲勞有關,具體如下:
1、高血壓:患者必要時檢查一下血壓,看是否有血壓增高,血壓增高時可以口服一些降血壓的藥物,使血壓穩定,不可以忽高忽低;
2、頸椎病:患者長時間玩電腦可能會引起頸椎病,比如頸椎間盤突出,可能會壓迫到橫突孔,引起椎基底動脈系統供血不足,可以出現頭暈、惡心、嘔吐的癥狀,可以應用一些活血的藥物,比如口服銀杏葉滴丸,必要時要進行頸部肌肉按摩、牽引治療,嚴重時也可以考慮手術治療;
3、視覺疲勞:患者長時間玩電腦可能會引起視覺疲勞,也可以出現頭暈、惡心、想吐的癥狀,停止玩電腦后癥狀可以緩解。
一,看電腦時精神高度集中,造成的用腦過度,腦疲勞引起的頭痛。
二,長時間盯著電腦屏幕產生了眼疲勞,電腦屏幕的光對眼的刺激,也可能誘發頭疼。
三,長時間頸部不活動造成的頸肌疲勞,頸椎屈頸壓力增大造成的緊張性頭疼痛,嚴重的可致頸椎間盤突出局部神經根受壓引神經痛。
因此,我們應盡量減少長時間的對著電腦,看電腦一段時間就應離開電腦,適當活動身體,做頸部操、遠眺或者眼保健操,放松眼睛,減少頭痛的發生。
如果看電腦才幾分鐘就想嘔吐說明身體健康出現了問題,最好找個時間去醫院檢查一下身體,畢竟正常人用電腦最多時候幾個小時才會出現眼睛不適的情況的,加強身體鍛煉。
患者玩電腦多了出現頭暈的癥狀,主要考慮以下幾方面原因:
第一、患者看電腦時間長了,容易導致患者頭頸部肌肉處于持續緊張收縮狀態,而引起患者有頭暈、頭痛癥狀。
第二、長時間看電腦以后,容易導致患者視覺受到刺激,引起患者有屏幕性眩暈。
第三、患者玩多了電腦頭暈,與頸椎病有一定關系,因為患者在玩電腦的時候,如果一個姿勢過久,能導致頭頸部肌肉處于緊張收縮狀態,若患者本身再有頸椎病,當對椎動脈造成壓迫時或者導致腦血管出現痙攣、腦供血不足,患者都會有頭暈的表現。
看電腦時間長了頭暈,如不伴其他不適,首選考慮腦供血不足,或頸椎病等可能。
看電腦出現頭暈,惡心,可能是因為電腦光線刺激雙眼,導致短暫的腦血管痙攣所引起的腦供血不足,所以出現頭暈,頭痛,惡心等癥狀,這是告訴大腦,大腦和視覺器官已經很疲勞,應該停止看電腦,注意休息,起來適當活動,呼吸新鮮空氣,活動肌肉及關節,如果仍疲勞,可以閉目養神,多休息,讓大腦及眼睛得到休息。
另外,長時間看電腦,保持一個姿勢,可能因頸椎病導致的,若明確為頸椎病后,可改善生活方式,避免長時間低頭,伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意間隔休息,避免長時間屈頸姿勢,同時鍛煉肩頸部肌肉。
藥物可予以貼敷活血通絡中成藥物,改善循環及甲鈷胺等營養神經治療,若疼痛明顯,予以非甾體抗炎藥物鎮痛治療。也可予以理療。若癥狀嚴重,經骨科評定后采取手術治療。
(玩電腦兩小時~三小時就行了。)
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